Saúde: Academia Bodytech

Academia Bodytech

BT Care: Um passo em busca de saúde, qualidade de vida e inclusão.

Produto de referência da Bodytech, o BT Care é aprimorado para oferecer treinamentos personalizados para evitar a evasão nas academias por falta de motivação.

Se a frequência de atividades físicas é, comprovadamente, cada vez mais uma necessidade na busca por uma melhor qualidade de vida e por um envelhecimento saudável, também é certo que toda essa atividade deva ser orientada em busca de melhores respostas e adequações às metas desejadas, obtenção de resultados concretos, busca de motivação e, claro, diminuição do risco de lesões.

Todos esses fatores motivaram a Bodytech, uma das principais redes de academias do país, a criar há alguns anos o BT Care, um produto de referência para um atendimento diferenciado e que visava a maior inclusão de alunos dentro do universo das academias. Inicialmente, o BT Care foi desenhado para atender a um grupo de alunos que tinham alguma condição especial: idosos, gestantes ou com alguma patologia como diabetes, pressão alta, questões musculoesqueléticas ou articulares, entre outras.

Após a pandemia da Covid19, no entanto, o Care foi reformulado, e passou a ser um produto disponível para todos os alunos da rede. Baseado em quatro pilares – Saúde Mental, Controle de Peso, Força Muscular e Sistema Imunológico, ele passou a ter seu alvo principal no público 50+, um contingente em expansão nos salões, mas atingindo também todos aqueles que necessitam de auxílio individualizado e especializado prescrito e orientado por um profissional de educação física. A saúde da mulher, que passa por diferentes ciclos hormonais, e em momentos como gestações, também é contemplada no programa.

“O principal objetivo do Care hoje é incentivar e motivar essas pessoas a treinarem e também criarem um referencial para que se sintam parte do ambiente, se sintam incluídas e não deslocadas, e não abandonem o treinamento”, explica Rafael de Ascenção, professor do Care e um dos coordenadores da unidade Bodytech do Città Office Mall, a maior da cidade, com mais de cinco mil alunos inscritos – mais de 30% deles usuários do Care.

Rafael lembra que o Care hoje não se limita a prescrever uma série de atividades físicas. “A gente tem que ir além. Você precisa entender o ambiente do aluno, enxergar o perfil, determinar se ele é extrovertido ou introspectivo, e tentar direcioná-lo para uma atividade na qual ele vai se encaixar. Pode ser a musculação, o crossfit, pode ser a dança. O importante é que ele se sinta à vontade, não se sinta exposto se não quiser.”
Para lidar com os alunos, os professores do programa também são selecionados e passam por um treinamento especial. “O Care é inclusivo, novos desafios surgem sempre, então os profissionais têm que ter esse olhar e essa sensibilidade mais aguçada para lidar com os alunos. É preciso gostar, ter talento para a coisa. No dia a dia, esses professores viram consultores de qualidade de vida”, explica Rafael.

Tipos de programa como este são importantes, principalmente agora quando médicos, educadores físicos e profissionais da saúde, além de dezenas de pesquisas das mais prestigiadas universidades do mundo provam que a relação entre uma vida ociosa e o surgimento de doenças é um fato. Nosso corpo se beneficia dos exercícios de diversas formas. Dormimos melhor, o cérebro passa a funcionar de modo mais eficiente e há um aumento na sensação de bem-estar. E todo mundo pode fazer exercícios físicos. O que muda é apenas a intensidade e a modalidade das atividades.

O BT Care está disponível não só na unidade do Città, mas em todas as academias Bodytech, sem custo adicional na mensalidade dos alunos. Os instrutores ficam diariamente nas salas de musculação, durante todo o horário de funcionamento da academia.